Nyheder

Hvordan hjælper vi bedst københavnere med følger af hjernerystelse? Kom til debatmøde, hvor du kan stille spørgsmål og debattere med lokale politikere om bedre hjælp til ramte.

Vi inviterer til online dialogmøde med politikere forud for kommunal- og regionsvalget. Del dine erfaringer – og hjælp med at påvirke fremtidens tilbud til hjernerystelsesramte.

Psykolog Stephanie Skøtt Larsen giver viden og redskaber til, hvordan du passer på dig selv som pårørende til en hjernerystelsesramt.

Fysioterapeut Stine Lee Bruhn Schrøder giver enkle værktøjer til at planlægge pauser, skabe struktur og finde ro efter hjernerystelse.

På webinaret præsenterer Katrine Capion-Kolstrup Små Skridt Store Sejre – en metode, der giver struktur og holder motivationen oppe. Både pårørende og hjernerystelsesramte kan have glæde af at deltage. Klik på billedet for at tilmelde dig.

Nyt udspil fra regeringen vækker begejstring i Hjernerystelsesforeningen

Psykolog Stephanie Skøtt Larsen sætter fokus på, hvordan du kan passe på dig selv som pårørende. Med afsæt i mange års erfaring giver hun indsigt i, hvordan du håndterer svære følelser, og du får konkrete redskaber til at prioritere din egen trivsel. Klik på billedet for at læse mere og tilmelde dig

Fysioterapeut Stine Lee Bruhn Schrøder guider dig gennem en trinvis tilgang til at genopbygge balance efter hjernerystelse. Du lærer konkrete øvelser, der respekterer kroppens grænser, men gradvist opbygger styrke, bedre balance og tryghed. Læs mere og tilmeld dig ved at klikke på billedet

Hvordan kan et enkelt, visuelt værktøj give overblik, håb og motivation i hverdagen med hjernerystelse? Kom med til webinar, hvor Katrine Capion-Kolstrup giver en letforståelig gennemgang af, hvordan værktøjet kan bruges til at sætte mål. Læs mere og tilmeld dig ved at klikke på linket