Webinar 9. oktober: Selvomsorg – for pårørende

Psykolog Stephanie Skøtt Larsen giver viden og redskaber til, hvordan du passer på dig selv som pårørende til en hjernerystelsesramt.

Webinar 8. oktober: Energiforvaltning – få overskud i hverdagen

Fysioterapeut Stine Lee Bruhn Schrøder giver enkle værktøjer til at planlægge pauser, skabe struktur og finde ro efter hjernerystelse.

Webinar 16. september: Små Skridt Store Sejre – for pårørende

På webinaret præsenterer Katrine Capion-Kolstrup Små Skridt Store Sejre – en metode, der giver struktur og holder motivationen oppe. Både pårørende og hjernerystelsesramte kan have glæde af at deltage. Klik på billedet for at tilmelde dig.

Pressemeddelelse: Vigtig milepæl for ramte af hjernerystelse

Nyt udspil fra regeringen vækker begejstring i Hjernerystelsesforeningen

Webinar 9. oktober: Selvomsorg – for pårørende

Psykolog Stephanie Skøtt Larsen sætter fokus på, hvordan du kan passe på dig selv som pårørende. Med afsæt i mange års erfaring giver hun indsigt i, hvordan du håndterer svære følelser, og du får konkrete redskaber til at prioritere din egen trivsel. Klik på billedet for at læse mere og tilmelde dig

Webinar 26. august: Hverdagsbevægelser

Fysioterapeut Stine Lee Bruhn Schrøder guider dig gennem en trinvis tilgang til at genopbygge balance efter hjernerystelse. Du lærer konkrete øvelser, der respekterer kroppens grænser, men gradvist opbygger styrke, bedre balance og tryghed. Læs mere og tilmeld dig ved at klikke på billedet

Webinar 16. september: Små skridt – Store sejre

Hvordan kan et enkelt, visuelt værktøj give overblik, håb og motivation i hverdagen med hjernerystelse? Kom med til webinar, hvor Katrine Capion-Kolstrup giver en letforståelig gennemgang af, hvordan værktøjet kan bruges til at sætte mål. Læs mere og tilmeld dig ved at klikke på linket

Er du vores nye frivillige rådgiver?

Vi søger en engageret frivillig telefonrådgiver 2-3 timer om ugen. Du vil komme til at tale med ramte, og skal derfor være empatisk og god til både at lytte og til at stille de rigtige spørgsmål. Du vil modtage oplæring, og bliver en del af et engageret team på 6-8 personer. Læs mere om stillingen ved at klikke på billedet.

Ramte søges til interview

Har du haft en hjernerystelse inden for det sidste år, og er du mellem 18 og 30 år? Så kan du hjælpe med at udvikle et nyt digitalt støtteværktøj til unge i samme situation som dig. Interviewet varer ca. 45 minutter og foregår over telefonen. Interesseret? Klik på billedet og læs mere

Vi holder sommerferie ☀️

Flere af vores rådgivere og sekretariatet holder sommerferie i juli og august – men vi er snart tilbage, klar til at hjælpe dig igen 💚.

Klik på billedet og se, hvornår de enkelte rådgivningstilbud og sekretariatet holder lukket.