Nye onlinekurser til dig med hjernerystelse

I fællesskab med Aftenskolen Pas På Hovedet inviterer vi til nye onlinehold i yoga og energistyring. Deltag fra din computer, hjemme i din egen stue. Læs mere og tilmeld dig her

Episode 7: Nærvær i naturen

Jonas og Marta har begge brugt naturen til at bearbejde deres postcommotionelle syndrom. Jonas beretter om sin personlige rejse ud i naturen og, Marta fortæller om shinrin yoku, det at “bade” sine sanser i naturens indtryk. Varighed 19 min.